Comprimidos que emagrecem
Fonte: Revista Cláudia
A combinação das mesmas substâncias usadas na intradermoterapia, em forma de cápsulas manipuladas para tomar três vezes por dia, é um importante apoio para quem precisa perder alguns quilinhos. "Não há nenhum problema em utilizar essas cápsulas manipuladas por tempo prolongado, como dois ou três anos, por exemplo. Mas é importante o acompanhamento médico para evitar problemas gástricos, cardíacos ou em outros órgãos", explica Fabiana. Veja como age cada uma:
Ioimbina - Inibe o receptor que faz as células armazenarem gordura. Precisa ser empregada com rigoroso acompanhamento médico, pois pode causar problemas de coração em quem já tem predisposição. Dosagem indicada: 2 miligramas por dia.
Cafeína - De 200 a 300 miligramas por dia aumentam a quebra de gordura. Uma dosagem maior pode causar efeitos colaterais, como taquicardia e euforia.
Chá-verde - Aumenta o metabolismo e a queima de gordura em doses de 200 miligramas por dia.
Tiratricol - Potente estimulador da quebra de gordura, recomendam-se cerca de 350 miligramas por dia.
L´carnitina - Se você pratica exercícios físicos, pode acrescentar de 100 a 200 miligramas por dia desse aminoácido à sua dieta. É para aumentar a massa magra (músculos) e diminuir a massa gorda, estimulando o metabolismo e gastando mais energia. A L´carnitina pode ser substituída por creatina ou glutamina, que agem da mesma forma.
Fonte: Revista Cláudia
A combinação das mesmas substâncias usadas na intradermoterapia, em forma de cápsulas manipuladas para tomar três vezes por dia, é um importante apoio para quem precisa perder alguns quilinhos. "Não há nenhum problema em utilizar essas cápsulas manipuladas por tempo prolongado, como dois ou três anos, por exemplo. Mas é importante o acompanhamento médico para evitar problemas gástricos, cardíacos ou em outros órgãos", explica Fabiana. Veja como age cada uma:
Ioimbina - Inibe o receptor que faz as células armazenarem gordura. Precisa ser empregada com rigoroso acompanhamento médico, pois pode causar problemas de coração em quem já tem predisposição. Dosagem indicada: 2 miligramas por dia.
Cafeína - De 200 a 300 miligramas por dia aumentam a quebra de gordura. Uma dosagem maior pode causar efeitos colaterais, como taquicardia e euforia.
Chá-verde - Aumenta o metabolismo e a queima de gordura em doses de 200 miligramas por dia.
Tiratricol - Potente estimulador da quebra de gordura, recomendam-se cerca de 350 miligramas por dia.
L´carnitina - Se você pratica exercícios físicos, pode acrescentar de 100 a 200 miligramas por dia desse aminoácido à sua dieta. É para aumentar a massa magra (músculos) e diminuir a massa gorda, estimulando o metabolismo e gastando mais energia. A L´carnitina pode ser substituída por creatina ou glutamina, que agem da mesma forma.
Alcachofra - Além de estimular a perda de gordura, 100 miligramas por dia combatem a retenção de
líquido e melhoram a qualidade da pele.
Vitamina C - Para evitar a flacidez pós emagrecimento, Fabiana considera importante associar 500 miligramas dessa vitamina na cápsula manipulada.
líquido e melhoram a qualidade da pele.
Vitamina C - Para evitar a flacidez pós emagrecimento, Fabiana considera importante associar 500 miligramas dessa vitamina na cápsula manipulada.
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